活動報告

令和6年4月27日(土)、28日(日)
【印内de料理教室】～調理&野菜収穫～
参加費:3000円(送迎付き)

春のイベントとして、安芸高田市印内にて料理教室を開催しました。
参加者は2日間で12名でした(うち7名は初参加となります!)。
今回は調理班と収穫班に分かれて作業をしました。

作った料理はこちらの5品です。
・ちくわdeピザ(洋風、和風)
・人参とツナのしりしり
・まいたけの揚げ焼き
・天然だしの味噌汁
レシピ等の情報はCOOKPAD・Instagram→「ここから栄養士」で検索

ちくわdeピザと人参しりしりは、特に大人気でした♪
苦手な野菜が克服できた…と喜ばれる方もいらっしゃいました。
交流会後、皆様にお会いすると、早速家で作ってみました!とのこと…嬉しいかぎりです。
次回は7・8月頃にイベント開催予定です。
ぜひ一度ここからグループの畑まで足を運んでみませんか?

(管理栄養士　山根 千波)
 

【ここから一歩】
日時:令和6年4月22日(月)12時30分～14時30分
場所:すまいる下北方1階(タウン薬局本郷店に隣接)
内容:栄養講座(旬の野菜)&アロマハンドトリートメント
参加費:200円

今年度から、2か月に1回「ここから一歩」という名で健康フェアを実施します。
内容は、栄養のお話と他イベントです。
4月は旬の野菜についてお話ししました。
後半は市原香奈子によるアロマハンドトリートメントを…♪
リラックス効果抜群です!
施設を通り過ぎるついでに軽く足を運んでいただけると嬉しいです。
次回は6月に開催予定です。

(藤井 健太)
 

【薬局イベント】メイクセラピストによる眉の描き方レッスン

【日時】令和6年4月15日(月)14:00~15:00

【場所】タウン薬局己斐店

【参加人数】1名(女性1名)

【内容】
メイクセラピストによる眉の描き方レッスンです。
まず、ご自身の「なりたい自分」について、心理学の手法を用いたカウンセリングで具体的に言語化していきます。
次にご自身のお顔立ちや与える印象について分析します。
その後、半顔にメイクセラピストが、もう半顔はご自身で描いていただけるようレッスンを行います。
お手持ちのアイテムを利用したり、アイテム購入のアドバイスやアフターフォローもできます。

今回参加してくださったのは、40代の女性です。
まずご自身にどんなセルフイメージを持たれているのかお話をうかがいます。
その後お顔のパーツバランスを見て印象分析をし、ご自身が持っている魅力を活かしながらなりたい自分に近づく眉メイクに入りました。
眉のお手入れはほとんどされてこなかったとのことで、ご自分で整えられるようレクチャーしました。
今回は時間に余裕があったためアイメイクとチークを追加で行いました。仕上がったあとは周りのかたに「素敵!おでこを出した方がいい!」と言われ照れつつも嬉しそうな笑顔になってくださいました。
メイクセラピーは、メイクを通じて心が元気になったり思考が前向きになったり、行動が積極的になるなど、自分の魅力と可能性を信じて人生を歩めるように応援するセラピーです!
たくさんの方に受けていただきたいです!

(タウン薬局 己斐店　前田 伊佐子)

【薬局イベント】体組成測定

【日時】令和6年4月10日(水)①10:00~12:00　②15:00~17:00

【場所】ここから薬局三川町店

【参加人数】11名(男性3名　女性8名)

【内容】

今回も広島市薬剤師会の「薬局へ行こう!プロジェクト」に参加しました。

体組成測定を行うことが、来局される皆さんにも徐々に周知されてきたようで、前回参加された方も数人いらっしゃいました。

体組成測定を行うことで、自身の食事や運動について改めて考えることができます。

このイベントが生活習慣の改善のきっかけになればと思います。

また次回も秋に開催できるように準備していきたいです。

(ここから薬局 三川町店　永冨 祐里子)

令和6年2月23日(金祝)、24日(土)
【印内交流会】～収穫祭&料理教室～

この度は2日に分けて印内交流会を開催しました。
参加者は計10名の皆様です。
リピーターさんは今回で2～3回目の参加となります。
今回初めて参加された方が数名いらっしゃいました!
主な内容は野菜の収穫祭&料理教室です。
印内で本格的に料理教室を実施したのは今回が初めてでしたが、皆様の手際の良さに驚きました。
男性陣も進んで調理を…!
食後のコーヒータイムでは、行きたい場所やこれからやりたいこと等を語り合いました。

交流会を終えて、皆様より感想をいただきました。
「次は家族や友達と行きたいです」
「新しい体験が出来ました」
「またこのメンバーで参加したいです」
「日帰り旅行がたくさんしたいです」

今年度は、計3回の交流会(日帰り&宿泊会等)を開催しました。
これからも様々なイベントと併せて定期開催していきたいと思っています。
令和6年度は、皆様と一緒に「現地で体験したことを日常で実践」できるよう、会のレベルアップを目指します。

日時:令和6年1月29日(月)12時30分～14時30分
場所:すまいる下北方1階(タウン薬局本郷店に隣接)
内容:野菜販売&栄養講座<バランス食>
参加費:無料

1月末、本郷で「食と健康フェア」を開催しました。
本郷には弊社の薬局があり、今回はそこに隣接する「すまいる下北方」の一室をお借りしました。
当日は現地のスタッフも加わってイベントを盛り上げ、参加者様も10人以上いらっしゃいました。
合間で栄養講座を行い、終了後に個別相談等も実施しました。
(イベントに併せてアロマハンドトリートメント等も行いました)
今後は恒例行事として活動していきたいと思っています。
印内の減農薬野菜&お米&栄養の情報をお届けいたします。
近隣にお住いの方はぜひお立ち寄りください♪

(藤井 健太)
 

【場所】すまいる下北方地域交流室
【時間】11時～15時
【参加者】21名
 ※すまいる下北方様はサービス付き高齢者向け住宅です。

レストランシェフと薬局で協同の元、地域の皆様に産地直送の野菜を食べていただき魅力を知ってもらうコラボイベントを開催しました。
味付けはシェフによるバーニャカウダソースで、野菜の魅力は私が野菜ソムリエとしてお伝えしました。
野菜は弊社農業部門安芸高田市の低農薬サツマイモ(紅はるか)と、三原市南方の無農薬朝採れ野菜いろいろ♪
～ご参加くださった皆さまの感想～
「野菜が美味しい!」「ソースが美味しい♪」「野菜を意識してもっと食べようと思った。」「こんな素敵な場所があったんですね。また来たい。」etc...
すまいる下北方のご入居者様(93歳)が、昼食後にも関わらず野菜を完食され非常に喜ばれていたのが印象的でした。
これからも地域の皆様に喜んでいただけるイベントを開催していきたいと思います。

(タウン薬局 本郷店　市原 香奈子)
 

【日時】令和5年10月18日水曜日　10時～12時、15時～17時
【場所】ここから薬局三川町店
【参加人数】10名

今回でイベント第3弾となりました、「体組成測定」を行いました。
ちょうど同ビルで行われる乳癌の勉強会の日でしたので、参加者にも事前にお声がけして、参加して頂きました。
体組成を測定すると、見た目だけではわからない体の状態が分かります。
「しっかり歩いているのに筋肉がついていない」「食べているつもりだが、身についていない」・・・など、自身の取り組みと照らし合わせて考えることができます。
店内では健康食品などの取り扱い品目を増やしています。
今回は、おすすめの飴を参加者へ配布しました。
処方せん調剤だけでなく、それ以外を目的としても利用できる薬局となるため、今後も継続して取り組んでいきたいと思います。

(ここから薬局 三川町店　永冨 祐里子)

令和5年10月12日(木)
『笑いヨガ』(デイサービスセンターここから阿品)

この度はここから阿品の利用者様と『笑いヨガ』を楽しみました。
笑いヨガは、「笑いの体操」と「ヨガの呼吸法」を組み合わせた健康体操です。
デイサービスで実施するのは初めてで、皆様がどのような反応をされるのかとても気になっていました。
初めはぎこちなく笑われる方もいらっしゃいましたが、時間が経つにつれて少しずつ笑いが増えていくように感じました。
盛り上げ隊のスタッフも利用者様と一緒に楽しみ、最後にはホールがたくさんの笑いに包まれていました。
笑いヨガで日常がさらに明るくなるように、今後も皆様と楽しめる時間をつくっていきたいと思います。

(笑いヨガリーダー　山根 千波)
 

令和5年10月8日(日)～9日(月祝)
さつまいも掘り&宿泊会(安芸高田市 印内)

弊社の畑がある「印内」で念願の宿泊会を開催しました。
参加して下さったのは…いつもノルディック・ウォークにご参加いただいている6名様です。
今年の7月には農業体験&ノルディック・ウォークを実施し、今回は2回目の交流会となりました。
メインイベントは、さつまいも堀りでしたが、1日目はあいにくの雨… タイミングを見計らい、無事に収穫に成功しました。
夕食は体があったまる鍋を全員で手分けして作りました。
男女問わず積極的に動かれ、まるで料理教室のよう!コロナ禍で中々実施できなかった調理が楽しめたのはとても大きな収穫だと感じました。
皆様の協力のおかげで、翌日の朝食の支度まで完了です♪
2日目は、朝食後に瞑想、野菜収穫(里芋、しょうが等)を行いました。
その後、印内をあとにして三次ワイナリーへ!秋のお祭りが開催されており、皆様ワインの試飲や神楽団をみて楽しまれていました。

宿泊会を終えて、皆様より感想をいただきました。
　「次から次へとくりだされる初体験に遅い青春を楽しみました」
　「温泉に入れて楽しかったです」「薄着だったので少し寒かったです」
　「久しぶりの団体生活でした」「心の洗濯ができました」
慣れない環境での快適な過ごし方や設備面の改善等、まだ解決できていないことはありますが、皆様の知恵をお借りしながら少しずつ改良していきたいと思っています。

今回、弊社では初の宿泊会開催となり、地域の方とここからグループのスタッフが交流できる特別な機会だったと感じています。
今後も色々な活動を企画していきますので、1人でも多くの皆様にご参加いただけると幸いです。