活動報告

令和5年10月12日(木)
『笑いヨガ』(デイサービスセンターここから阿品)

この度はここから阿品の利用者様と『笑いヨガ』を楽しみました。
笑いヨガは、「笑いの体操」と「ヨガの呼吸法」を組み合わせた健康体操です。
デイサービスで実施するのは初めてで、皆様がどのような反応をされるのかとても気になっていました。
初めはぎこちなく笑われる方もいらっしゃいましたが、時間が経つにつれて少しずつ笑いが増えていくように感じました。
盛り上げ隊のスタッフも利用者様と一緒に楽しみ、最後にはホールがたくさんの笑いに包まれていました。
笑いヨガで日常がさらに明るくなるように、今後も皆様と楽しめる時間をつくっていきたいと思います。

(笑いヨガリーダー　山根 千波)