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活動報告

【開催日】2021年1月21日
【場 所】ナタリーもみじビル2階
【参加費】無料

1月21日に第4回 新ここからサロンを開催しました。
今回も、新型コロナウイルスの感染者が増加傾向にある事もあり、小林による終活講座、高久保による介護保険制度についての講座は、延期する形で、1時間半の短時間開催とさせていただきました。
小松トレーナーによる体をほぐす為の体操と、最近話題となっている実家の「空き家」問題についての対策講座を開催しました。
皆様、とても熱心に聞かれ、中には、娘様と一緒に来られて、サロン終了後に相続についての個別相談をさせて頂いた方もおられました。
人生100年時代を豊かに暮らす為の備えについて、改めて反響の大きさを実感しました。
来月は、初めての試みとなる午前の部、午後の部2部制に分けてのプログラムを予定しています。
コロナに負けない様、ここからグループから元気を発信していけるよう、引き続き取り組んでいきたいと思います。

(ここから阿品居宅介護支援事業所 ケアマネジャー 高久保 憲昭)

 

【開催日】2020年12月17日
【場 所】ナタリーもみじビル2階
【参加費】無料

12月17日に第3回 新ここからサロンを開催しました。
今回も、高齢者の方に関心が高い「相続」や「終活」を中心とした講座を開催しました。
参加された方から、もう1度聞きたい、参加できなかった方からは、聞けなかったので聞いてみたいという声もあり、10月に開催した講座内容にて開催する予定としておりました。
しかし、新型コロナウイルスの感染者が増加傾向にある事もあり、第2部の小林による終活講座は、延期する形で、1時間半の短時間開催とさせていただきました。
感染予防の為、窓を開けていたので、冷気が入る中、皆さま、小松トレーナーのタオル体操で体を温めて頂き、杉村先生の相続講座では、「争続」の火種となることを具体的に時系列で説明をされ、初めは自分は関係ないと思われていた方が個別に相談される姿もあり、高齢者やそのご家族にとって大切なテーマであることを改めて痛感しました。
次回は新型コロナウイルスの状況次第ではありますが、1月21日に開催予定です。

(ここから阿品居宅介護支援事業所 ケアマネジャー 高久保 憲昭)
 

【開催日】2020年11月26日
【場 所】ナタリーもみじビル2階
【参加費】無料

11月26日にここからサロンを開催しました。
今回も、人生100年時代に必要なテーマである「相続」や「終活」を中心とした講座を開催しました。
前回の反響もあってか、参加者も、定員一杯となりました。
メインの講座の前に、小松トレーナーによる健康体操によって皆さん笑顔の中、高久保による介護保険制度について講座をさせて頂きました。
施設入所する際に実際にどれぐらい費用が掛かるの?など質問も飛び交い、自分事として熱心に受講いただきました。
第3講座の小林による終活講座では、エンディングノートの必要性や何を目的として書くのか、実際にエンディングノートを使い、大切な方への想いを記入して頂きました。
第4講座の株式会社デザインライフ杉村先生による講座では、実家の空き家問題やその対策方法などをご紹介頂きました。
長時間の講座ではありましたが、参加者の方々からのアンケート結果も、上々の反応を頂きました。
第3回次回サロンは12月17日に予定しています。
ご興味がある方は是非ご参加下さい。

(ここから阿品居宅介護支援事業所 ケアマネジャー 高久保 憲昭)
 

【開催日】2020年10月29日
【場 所】ナタリーもみじビル2階
【参加費】無料

10月29日に久しぶりにここからサロンを開催しました。
コロナウィルスの感染症対策の為、2月以降、お休みをしていましたが、再開を希望される方々の声もあり、検温、消毒、換気等感染対策をしっかりとさせて頂きながら、開催しました。
サロンをお休みしている間に、ここからグループの保険事業部「ここからほけん畑」は、「株式会社デザインライフ」と事業統合を行いました。
代表を務められている杉村先生の地域貢献への想いが弊社と同じ考えという事から、ここからグループ・デザインライフの専門家より、地域の皆様に正しい知識や知恵をお届けし、「知らないことを知れる場所」「不安やお悩みを解決できる場所」にしていこうという趣旨にて企画を練ってきました。
今回の内容は、トレーナーの小松による健康体操や、杉村先生や小林による「相続」や「終活」に関わる講座を開催しました。
皆様、真剣に話を聞かれており、サロン終了後も、個別相談を希望され、関心度がとても高い事を実感しました。
今後も、人生100年時代を豊かに送れるよう様々なテーマを取り上げながら開催していきたいと思います。

(ここから阿品居宅介護支援事業所 ケアマネジャー 高久保 憲昭)

 

【開催日】2020年2月27日
【場 所】ナタリーもみじビル2階
【参加費】無料

2月27日に41回目(今年度11回目)となるサロンを開催しました。
コロナウィルスの話題で持ちきりの中、運動ができるならと、5名の方々がお越しくださいました。
入場時には手指消毒を行い、マスクを着用して頂きました。
今回は、ここからグループが地域に出向いて運動教室を開催していますが、そのスタッフである国貞トレーナーが運動指導を行いました。
イスに座っての上半身と下半身のストレッチや運動、両手両足の違った動きをする運動を通して脳のストレッチも行いました。
また、骨盤の位置を意識してもらいながら座った姿勢を確認してもらいながら、ゆっくりと行いました。
外出もままならない状況の中、少しでも運動する事ができたと皆さま喜ばれていました。
3月以降、コロナウィルスの事を考慮し、サロンもしばらく中止する事にします。
再開については、またビル内の掲示にてお知らせしたいと思います。
1日でも早い終息を願っています。

(ここから阿品居宅介護支援事業所 ケアマネジャー 高久保 憲昭)

【開催日】2020年1月23日
【場 所】ナタリーもみじビル2階
【参加費】無料

1月23日に40回目(今年度10回目)となるサロンを開催しました。
小雨が降り、お休みされる方が多い中、5名の方が今年最初の運動を楽しみに来られました。
今回は、小松トレーナーによるストレッチとボールを使った運動を行いましたが、正月でなまった体をほぐす様にゆっくりと世間話を交えながら行いました。
最後には、皆さんで輪になり、頭の体操も兼ねて、数を数えながらボールを回したりして、楽しく行いました。
談話の中で、ある方から、認知症についての相談があり、皆さんでどこの病院がいいかといった事や、地域の民生委員に相談してはどうかなど、情報交換もしながら話をされました。
時には、談話に時間を割いて交流を図っていく事も大切だと感じました。

(ここから阿品居宅介護支援事業所 ケアマネジャー 高久保 憲昭)

【開催日】2019年12月12日
【場 所】ナタリーもみじビル2階
【参加費】無料

12月12日に39回目(今年度9回目)となるサロンを開催しました。
今回は、管理栄養士の山根と本社から応援に来た小林による「栄養バランスの良い食事」についての講座を行いました。
皆さん、日頃から意識して食事にも気を付けている様子で、とても興味深く聞かれ、質問もたくさん出ていました。
また、それぞれが知っている知識や情報交換もしながら、より一層、理解を深めていました。
また、食や栄養にまつわる事が書いてあるカルタをして、取った札については、それぞれの豆知識を伝えて、感心したり、新たな発見をされたりしていました。
大きな声や笑い声が絶えず、大盛り上がりで、童心に返った様な表情がとても印象的でした。

(ここから阿品居宅介護支援事業所 ケアマネジャー 高久保 憲昭)

本日は、ここからビル2階でアロマの会を開催しました。
倉本スタッフ指導のもと、アロマスプレーとアロマハンドクリームをご紹介しました。

香りの効能は様々…
例えば、若返り、安眠、虫除け 等

好きな香りを選び、オリジナルアロマを作っていただきました!

次回は、12月19日(木)13:30~14:30です。
皆様ぜひご参加ください♪

(地域支援 山根 千波)

【開催日】2019年11月28日
【場 所】ナタリーもみじビル2階
【参加費】無料

11月28日に38回目(今年度8回目)となるサロンを開催しました。
今回は、小松トレーナーによるボールを使った筋力トレーニングを行いました。
少人数という事もあり、世間話も交えながら、和気あいあいとした雰囲気の中楽しく行いました。
簡単なストレッチでも、身体を大きくゆっくりと動かす事で、体も温まり、中には汗ばむ方もおられました。
ボールを使ったトレーニングでは、肩回りをしっかり回したり、ボールをつぶしたりする筋トレ、また、向かい合って慣れない左手を使っての投球、空中でボールどうしがぶつかり合う様な投球と色々なキャッチボールにチャレンジする中、皆さんの元気な笑い声が絶えませんでした。

(ここから阿品居宅介護支援事業所 ケアマネジャー 高久保 憲昭)

【開催日】2019年10月31日
【場 所】ナタリーもみじビル2階
【参加費】無料

10月31日に37回目(今年度7回目)となるサロンを開催しました。
今回は、日頃からサロン活動にご協力頂いている大塚製薬株式会社様による栄養についての講座と小松トレーナーによるコグニラダー使ったコグニサイズを行いました。
講座については、食事のバランスや食事をした際の血糖値の急激な上昇を予防する間食のタイミング等分かりやすく説明して頂きました。
講座の途中で質問もされたりして、熱心に聞かれていました。
また、説明会の合間に、間食用にと大塚製薬様が取り扱っている栄養補助食品類の試飲もあり、その美味しさに驚かれていました。
その後、小松トレーナーによるコグニサイズを行いました。
これは、コグニラダーという色のついたハシゴ状の物を、トレーナーの指示により、足踏みで進みながら、さらに上半身も違った動きを取り入れる事で、脳の活性化を促す事が目的で、最近、注目されているトレーニングの1つです。
一定のリズムを取りながら進んでいく事や、手足が違う動きで、なかなか思う様にいかない事もありますが、うまくいかない事を楽しむ一面もあり、皆さま和気あいあいと楽しんでされていました。

(ここから阿品居宅介護支援事業所 ケアマネジャー 高久保 憲昭)

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