活動報告

【日時】令和6年10月9日(水)10時～12時、15時～17時
【場所】ここから薬局三川町店
【内容】体組成測定

秋の体組成測定を行いました。
本日は、他の業務で声掛けが十分にできませんでしたが、合計6名の方に参加して頂きました。
次回はもっと余裕のあるスケジュールで開催できたらと思います。
参加は女性が多く、普段からの運動不足などを気にされている方が多かったです。
判定結果も筋肉量が低く、運動不足型の方が多くみられました。
筋肉量を上げるには、タンパク質の摂取、運動(足の筋肉量が少ない場合は特に)ウォーキングなどをお勧めしました。
もっとお話しできたらよかったなと感じました。
今後とも継続的に開催していきたいと思います。

(ここから薬局 三川町店　永冨 祐里子)