活動報告
2017年10月17日
「第10回 こいサロン」を開催しました
【開催日】2017年10月17日
【参加費】無料
第10回目のこいサロンは、約20名の方が参加してくださいました。
今回は、大塚食品の藤川様から、“美味しく減塩”をテーマにお話しして頂きました。
参加者の中には、レトルト食品のマイサイズを食べている方もおられ、好みの味についても意見が出ておりました。
後半は、いつも外部講師としてお世話になっている高川トレーナーによる体操を行いました。
各体操に対して、体のどの部分を意識して行えば良いのかや、ストレッチの意味についてなど、わかりやすく話しながら行ってくださいました。
次回のこいサロンは11/7(火)13：30～です。ぜひお気軽にご参加ください。
（滝本 桃子）
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