活動報告

★11月度タウン薬局安東店健康相談会を開催しました!
　11月28日に、恒例の健康相談会を開催いたしました。
　毎月第4金曜日に開催しているこの相談会に、今月は15名の地域の皆様にご参加いただき、誠にありがとうございました。
　今回も体組成計による測定を実施し、結果に基づいた生活習慣のアドバイスや、日々の生活で抱える健康の不安についてのご相談をお受けしました。
　毎回楽しみにご参加くださる方もいらっしゃり、皆様の健康づくりをサポートできることに、私たちスタッフ一同、大きなやりがいを感じています。

★「かかりつけ薬局」にご指定いただきました
　ご参加いただいた皆様のうち、2名の方が、新たにタウン薬局安東店を「かかりつけ薬局」としてご登録くださいました。
　【かかりつけ薬局とは?】 かかりつけ薬局とは、特定の薬局を一つに定め、処方箋の調剤だけでなく、薬や健康に関する相談に継続的に対応してもらう薬局のことです。
　・複数の医療機関を受診している場合の薬の重複や飲み合わせのチェック
　・服用後の副作用の確認
　・市販薬や健康食品についての相談
　など、患者様一人ひとりの服薬状況を一元管理し、きめ細やかなサポートを提供します。
　皆様の安心な生活のために、ぜひタウン薬局安東店をご活用ください。

★人生100年時代を、もっと楽しく、健やかに
　急速な高齢化が進む中、お一人で生活されている方も増えています。
　私たちタウン薬局安東店は、毎月第4金曜日に開催するこの健康相談会を通して、地域の皆様の心とからだの健康にお役に立ちたいと願っています。
　人生100年時代を楽しく、生き生きとした生活を送っていただくために、どなたでもお気軽にご参加ください。

★出張健康講座のご案内
　100歳体操などの地域の皆様がお集まりになる場で、タウン薬局安東店の薬剤師がお薬や健康についてのミニ講座を開くことも可能です。
　ご希望がありましたら、どうぞお気軽に薬局スタッフまでお申し付けください。

【日時】令和7年11月26日水曜日　14:00～16:00
【場所】すまいる下北方1F　地域交流室
【参加人数】3名(女性3名)
【イベント内容】
　14:00～　薬剤師による「カゼ」の話
　14:30～　管理栄養士による「免疫」の話
　15:00～　作業療法士による「健康体操」
　15:30～　個別相談　他

カゼの話では、今流行中のインフルエンザの予防や治療についてお話しました。
免疫の話では、免疫をアップする栄養素や、具体的なレシピなどもお話しました。
健康体操については、前回の参加者から「痛みが良くなった」と、大変ご好評を頂きました。
自分に合った運動を、自分のペースで継続することの大切さを皆さまへ伝えられたと思います。
 

場所:安芸高田市印内 

初回の印内親子料理教室には、3家族(12名)にご参加いただきました。 
天気にも恵まれて、子供さんも大自然の中で楽しそうに走り回っていました。 

今回作った料理はこちらです。 
・里芋カレーコロッケ 
・白玉みそ汁 
レシピ等の情報はCOOKPAD→「ここから栄養士」で検索 

皆様からの感想もたくさんいただきました。 

「みんなで料理できて、畑でも遊ばせてもらえて盛りだくさんの1日、本当にありがとうございました。」 
「自然の中でのクッキング、とってもいい体験ができて美味しかったです。子供が食べるか不安だったけど、パクパク食べてびっくり!勉強になりました!」 
「よく会うメンバーだけど、自然の中でみんな一緒に料理するなんて初めてなので、とっても楽しかったです。」 
「また開催する時は声をかけてください!また参加させてください!次回も楽しみにしています!」 

との感想をいただきました。 

初めての親子料理教室の開催で、不安な部分もありましたが、子供さんからも 「おいしいー!さといも嫌いだったけどこれなら食べられる!」といった声もいただきました。
今回の料理教室を通して、楽しみながら食への興味をもっていただければ嬉しいです。

日時:令和7年11月12日(水)14時30分～15時30分 
場所:ナタリーもみじビル2F 
内容:管理栄養士による腸活のお話&お薬相談 
参加費:200円 

月に1度健康フェアを実施しています。
11 月は管理栄養士による腸活ついてのお話、お薬相談についてです。 

腸活についてのお話では、発酵食品・食物繊維・オリゴ糖を含む食品を組み合わせて食べることで、腸内環境を整えるお食事のポイントになることをお話しました。 
最後のゲームでは、腸内環境を整える食品を当てる神経衰弱をおこない皆さん盛り上がっておられました。 

お薬相談では、骨粗鬆症の質問があり、日光浴が骨粗鬆症予防に役立つことや日光浴の目安と注意点お伝えしました。 

最後に、個別の栄養相談やお薬相談をおこない皆さん色んな相談をされていました。 

次回は12月10日に開催します。
気軽に足を運んでいただけると嬉しいです。

令和7年10月31日(金)
【印内de料理教室】～調理&収穫体験～
場所:安芸高田市印内(送迎付き)

あいにくの雨での開催となった料理教室には、4名の方にご参加いただきました。
参加者様の中には、収穫体験を楽しみにされていた方もいらっしゃいましたが、
雨で収穫体験ができず残念でした… 。

今回作った料理はこちらです。
・さっぱり大葉餃子
・野菜ディップ(みそマヨ・わさびマヨ)
・みそ汁
レシピ等の情報はCOOKPAD→「ここから栄養士」で検索

皆様からは、
「印内のお米は本当においしい!餃子もお野菜もおいしい!」
「普段は1人で調理をするので、食事の準備が大変だけど、料理教室では、他の方と一緒に作ることができるので調理が楽しい!」
「今まで使ったことがなかった便利な調理器具を使うことができて、勉強になって楽しかった!」
などの声が上がっていました。

食後のティータイムも皆様で楽しくお話されていました。

料理教室後は、皆様から「今日のレシピを自宅でも作ってみます!」「また参加させてくださいね!とても楽しかったです。」
と感想をいただきました。

終始、皆様の笑顔が印象的で、楽しんでいただけて嬉しい限りです。
次回は少し期間が空きますが、12月に開催予定です。
1人でも多くの皆様にご参加していただけますと幸いです。