活動報告

【日時】令和8年4月22日水曜日　14:00～16:00
【場所】すまいる下北方1F　地域交流室
【参加人数】3名(女性2名、男性1名)
【イベント内容】
　14:00～　薬剤師による「骨粗しょう症」の話
　14:30～　管理栄養士による「骨粗しょう症予防のお食事」
　15:00～　作業療法士による「健康体操」
　15:30～　個別相談　他

今回は「骨粗しょう症」をテーマにお話させて頂きました。
薬剤師からは骨粗しょう症の病態、診断、治療や予防・対処方法も含めて全体的なお話をしました。
管理栄養士からは骨粗しょう症予防に重要な栄養素(カルシウム、ビタミンDなど)についての話をして、ゲームで遊びながら食事のポイントを学びました。
健康体操では、骨粗しょう症の改善・予防に効果的なストレッチや運動を行いました。
骨粗しょう症は骨折のリスクが高まることはもちろん、寝たきりなどの介護リスクに繋がる疾患です。
治療の継続や食事、運動についても気を付けて欲しいと思います。